Śniadanie

Zacznij dzień od najważniejszego, smacznego posiłku. Przygotuj swoje ulubione naleśniki, jajecznicę lub domowe musli według przepisów na śniadanie.

Zielone szparagi z sosem holenderskim
|||||

Szparagi w sosie holenderskim

Zielony szparag to roślina należąca do gatunku szparagowych, której młode pędy używane są w kuchni do przyrządzenia całej gamy dań. Szparagi świetnie sprawdzają się w zupach, sałatkach, tartach oraz gotowane w wodzie czy pieczone. Przepis poniżej jest na szparagi gotowane. Podane z pysznym sosem holenderskim…

Pasztet z zielonej soczewicy
||||||

Pasztet z soczewicy z galaretką jabłkową

Soczewica, to roślina posiadająca szereg właściwości odżywczych. Bogata jest z białko, błonnik, potas, magnez i cynk. Występuje w kilku kolorach: zielona, czerwona, brązowa, żółta i czarna. Najczęściej sięgają po nią wegetarianie ale także cukrzycy. Ja nie należę ani do jednej ani do drugiej grupy tychże…

Bułki na kefirze bez drożdży
|

Bułki na kefirze

Bułki na kefirze zrobione na proszku do pieczenia i sodzie. Normalnie bułki zrobiłabym na drożdżach ale niestety nie miałam już żadnych w domu. Poszłam do sklepu a tam półka, na której zazwyczaj są drożdże też okazała się pusta. Nie chciałam kupować pieczywa w sklepie, gdyż…

Smoothie owocowe
||||

Smoothie z truskawek i mango

Smoothie ze świeżych owoców jest świetnym sposobem na szybkie zaspokojenie głodu. Rewelacyjnie sprawdza się podane na śniadanie, lunch czy podwieczorek. Moja miłość do smoothies trwa nadal a teraz nawet bardziej aniżeli przedtem, gdyż mamy już mnóstwo świeżych owoców. Można zatem eksperymentować, łączyć smaki i szukać…

Pasta z białej fasoli i czosnku niedźwiedziego
|||||||

Pasta z białej fasoli

Pasta z białej fasoli, to pasta którą przygotować można bardzo szybko. Jest sycąca, kremowa a do tego smakuje świetnie podana na pieczywie tostowym, chrupkim oraz z warzywami. Najlepiej w paście sprawdzi się biała fasola z puszki. Nie trzeba niczego namaczać, gotować, odczekiwać. Po prostu wrzucasz…

Koktajl truskawkowy z ogórkiem
||||||

Koktajl truskawkowy z ogórkiem

Koktajle owocowe, warzywne czy owocowo-warzywne dostarczają organizmowi mnóstwo witamin jak i zapychają głód. Są bardzo proste i szybkie do przygotowania. Moja fascynacja koktajlami i smoothies trwa nadal. W trakcie moich ostatnich zakupów nabyłam mrożone jagody, maliny oraz truskawki. Kupiłam także spore ilości świeżych owoców i…

Jajka faszerowane kremem z awokado
||||||

Jajka faszerowane kremem z awokado

Jajka faszerowane wszyscy znają i większość z nas robi. Jajka robione w taki sposób najczęściej podajemy na stół w okresie świątecznym. W tym roku Święta Wielkanocne nieco będą różnić się od dotychczas spędzanych przeze mnie świąt. Myślę, iż u Was będzie podobnie. Nie spodziewam się…