Lunch

Szybkie i łatwe w przygotowaniu dania, które zapewnią ci energię na cały dzień.

Sałatka na grilla
||

Sałatka z szynką parmeńską

Uwielbiam robić tę sałatkę, gdyż jest niezwykle szybka. Podstawą sałatki jest mieszanka sałat, którą kupuję pakowaną. Taka sałata jest już umyta i pokrojona dlatego pozwala zaoszczędzić czas. Do zielonej sałaty dodaję pomidory koktajlowe, oliwki, mozzarellę i szynkę parmeńską. Mozzarellę oraz szynkę parmeńską rozrywam palcami na…

Zapiekanka warzywna
|||

Zapiekanka ze słodkich ziemniaków i brokuła

Zapiekanka to danie jednogarnkowe robione w naczyniu do zapiekania. Składniki zapiekanki układa się warstwami lub miesza razem a następnie zapieka, zazwyczaj z dodatkiem sosu oraz często także sera żółtego. Bardzo popularne są zapiekanki przyrządzane z samych tylko warzyw jak i te, które mają w sobie…

Sałatka z quinoa z sosem jogurtowym
||||||

Sałatka z quinoa i glazurowanej marchewki

Zdrowa sałatka na bazie quinoa z glazurowaną marchewką, orzechami pecan, rzodkiewką i chipsami pietruszki to bez wątpienia sałatka, którą musicie zrobić. Sałatka idealnie nadaje się do podania na stół gościom, sprawdza się jako lunch zabrany do pracy oraz jako dodatek do innych dań. Sałatka doprawiona…

Oprószone mąką i smażone na oleju sardynki
|||||

Sardynki smażone na oleju

Sardynki to małe rybki, które pysznie smakują wędzone, smażone oraz marynowane w oleju. Świetnie sprawdzają się podane jako przekąska do piwa lub jako przystawka. Jednym z szybszych i łatwiejszych sposobów na przygotowanie sardynek jest ich lekkie obtoczenie w mące oraz przyprawach, a następnie usmażenie. Przygotowane…

Policzki wołowe w sosie z czerwonego wina
||||

Policzki wołowe w sosie z czerwonego wina

W ostatnich latach mięso z policzków wołowych zyskało dość sporą popularność. Obecnie nikogo nie dziwi, iż mięso to obok innych rodzajów mięsa wołowego takich jak stek, karkówka czy polędwica, króluje w kartach wielu restauracji. Odpowiednio przygotowane policzki wołowe są niezwykle smaczne a do tego cenowo…